Psychotherapeutische Praxis
Psychotherapeutische Praxis

 

 

Entspannungsverfahren:

 

 

Autogenes Training ( AT )

Hypnotherapie

Immaginationsübungen

Entspannungsinduktionen

Phantasiereisen

 

 

 

sind anerkannte Vorgehensweisen zur Entspannung. Speziell beim

autogenen Training wird der enge Zusammenhang zwischen seelischen

und körperlichen Prozessen sehr deutlich. Beim autogenenTraining wird

Körper und Geist auf Entspannung fokussiert. So dass sich nach gewisser

Übungsphase ein Automatismus der abrufbaren Entspannungsphase

einstellt.

 

 

Gerne zeige ich Ihnen die Vorgehensweise, so dass sie AT weiter

selbständig anwenden können. Somit können Sie entspannter auf

stressige Situationen reagieren und damit letztendlich Burnout

vermeiden.

 

Durch gemeinsam erarbeitete Vorsatzformeln werden Sie in der Lage

sein, auch weitgehende Änderungen in Ihrem Leben herbeizuführen:

 

 

bei Schlafstörungen

Schmerzwahrnehmung

Lampenfieber

Neurodermitis

 

 

und bei vielen anderen Beschwerden.

Psychotherapeutische Praxis Sohm, 85276 Pfaffenhofen

Psychotherapie Christine Sohm

Georg-Hipp-Straße 32

85276 Pfaffenhofen 

Heilpraktikerin f. Psychotherapie(HPG)

 

Telefon:  08441-8799860

 Mobil:  0170 54103 40

 E-Mail:  info@praxis-sohm.de

Psychoonkologische Beratung, Traumatherapie, Psychotherapeutische Gesprächstherapie (GwG), Entspannungsverfahren, Farbdialogtherapie, Gestalttherapie, Coaching

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Psychotherapeutische Praxis (HPG) Christine Sohm