Psychotherapeutische Praxis
Psychotherapeutische Praxis

 

 

Entspannungsverfahren:

 

 

Autogenes Training ( AT )

Hypnotherapie

Immaginationsübungen

Entspannungsinduktionen

Phantasiereisen

 

 

 

sind anerkannte Vorgehensweisen zur Entspannung. Speziell beim

autogenen Training wird der enge Zusammenhang zwischen seelischen

und körperlichen Prozessen sehr deutlich. Beim autogenenTraining wird

Körper und Geist auf Entspannung fokussiert. So dass sich nach gewisser

Übungsphase ein Automatismus der abrufbaren Entspannungsphase

einstellt.

 

 

Gerne zeige ich Ihnen die Vorgehensweise, so dass sie AT weiter

selbständig anwenden können. Somit können Sie entspannter auf

stressige Situationen reagieren und damit letztendlich Burnout

vermeiden.

 

Durch gemeinsam erarbeitete Vorsatzformeln werden Sie in der Lage

sein, auch weitgehende Änderungen in Ihrem Leben herbeizuführen:

 

 

bei Schlafstörungen

Schmerzwahrnehmung

Lampenfieber

Neurodermitis

 

 

und bei vielen anderen Beschwerden.

Psychotherapeutische Praxis

Christine Sohm

Georg- Hipp-Straße 32

85276 Pfaffenhofen

Heilpraktikerin für Psychotherapie(HPG)

 

Telefon:  08441-8799860

 Mobil:  0170 54103 40

 E-Mail:  info@praxis-sohm.de

Meine qualitätskontrollierten, fortlaufenden Fortbildungen und Zertifikationen in:

 

Psychoonkologische Beratung

Trauer- und Sterbebegleitung

Traumatherapie

Personzentrierte Beratung(GwG)

Gesprächstherapie ( Carl Rogers)

Phänomenologische Therapie  (Alfried Längle)

Entspannungsverfahren

Farbdialogtherapie

Gestalttherapie

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Psychotherapeutische Praxis (HPG) Christine Sohm